Zácpa u dětí

Zácpa u dětí: Co dělat, když má vaše dítě problém s vyprazdňováním

Zácpa u dětí je častý problém, který trápí nejednoho rodiče. V tomto článku se podíváme na příčiny, projevy a hlavně na to, jak dětem ulevit od nepříjemných potíží. Nezapomeneme ani na preventivní opatření, aby se zácpa u dětí neopakovala.

Co je to zácpa u dětí?

Zácpa, neboli obstipace, se u dětí definuje jako stav, kdy dítě nemá stolici méně než 3krát týdně, nebo má stolici tuhou, suchou a obtížně se vyprazdňuje. Je důležité si uvědomit, že každé dítě je jiné, a co je pro jednoho normální, nemusí platit pro druhého. Délka a frekvence vyprazdňování se liší věkem dítěte, složením stravy i celkovým zdravotním stavem.

Příčiny zácpy u dětí

Příčin, proč se zácpa u dětí objevuje, je celá řada. Nejčastěji se jedná o kombinaci několika faktorů:

Jak poznat, že má dítě zácpu?

Kromě méně časté stolice si můžete všimnout i dalších příznaků:

Co dělat, když má dítě zácpu?

Základem je úprava životního stylu a stravovacích návyků. Někdy stačí drobné změny, jindy je potřeba komplexnější přístup.

Změna stravy

Pohyb

Pravidelná fyzická aktivita podporuje peristaltiku střev. Povzbuzujte dítě k pohybu - procházky, hry venku, sportování.

Zkuste toaletu

Pomozte dítěti s pravidelným vyprazdňováním. Vytvořte klidné a příjemné prostředí na toaletě. Snažte se o pravidelný denní režim, ideálně po jídle, kdy se zvyšuje aktivita střev.

Probiotika a doplňky stravy

V některých případech může pomoci podávání probiotik, která upravují střevní mikroflóru. Dále lze zkusit vlákninu pro děti, ale vždy se nejprve poraďte s lékařem.

Lékařská pomoc

Pokud se stav dítěte nelepší, nebo se dokonce zhoršuje, je důležité navštívit lékaře. Ten může doporučit další vyšetření a léčbu.

Babské rady na zácpu u dětí

Existuje několik tipů, které se dědí z generace na generaci:

Je však vždy důležité brát ohled na individuální potřeby dítěte a v případě pochybností se poradit s lékařem.

Prevence zácpy u dětí

Nejlepší je zácpě předcházet. Zde jsou tipy, jak na to:

Pamatujte, že zácpa u dětí je běžný problém, který lze většinou zvládnout úpravou životního stylu. Nebojte se poradit s lékařem, který vám může poradit a pomoci s řešením problému.